La dieta del maiale
Secondo gli esperti, i problemi alimentari degli americani hanno origine in quella che si chiama Southern Diet, termine traducibile con ‘Dieta Meridionale’. Si tratta di un regime alimentare che si Continua a leggere
Muscoli delle gambe più tonici
La sarcopenia è una condizione patologica connessa con l’invecchiamento che comporta un indebolimento della massa magra con conseguente perdita di tonicità e forza muscolare. Il processo inizia a svilupparsi intorno Continua a leggere
Forza e potenza muscolare, alleniamole entrambe
Forza o potenza muscolare? Secondo un agile manualetto della Harvard Medical School di Boston, Massachusetts, è bene allenarne entrambe, anche perché, non essendo la stessa cosa, fanno due servizi differenti. Continua a leggere
I vermi nel piatto
Nel 2018, l’EMA ha stabilito che tutti i prodotti a base di insetti per il consumo alimentare vanno presi in considerazione. Con cicale, vermi e cavallette non è più il Continua a leggere
La salute che si scala dalle tasse
In questo numero si parla, fra le altre cose, di forza e potenza muscolare che l’attività sportiva chiama in causa allo scopo di allenarle entrambe. Segnatamente se ne parla sulla Continua a leggere
I poteri curativi della cannella, fra esagerazioni e fake news
Cacao o cannella? È questa la domanda che il barista rivolge all’avventore che ordina un cappuccino. Da lì a pensare che dietro questo automatismo ormai consolidato, finalizzato a rendere ancora Continua a leggere
Yoga per il corpo e per la mente
Mi sono detto, scrivo questa recensione di Yoga di Carrére alla Carrére. Il che significa senza paura di mettermi in gioco, di far sopravanzare le mie intuizioni di soggetto pensante Continua a leggere
L’energia si risparmia mangiando
In occasione della Giornata mondiale della terra del 22 aprile scorso, si è tenuto un vertice a distanza fra i capi di stato e di governo di quaranta paesi, una Continua a leggere
Con la malattia la letteratura ci guadagna
Una trasposizione letteraria in cui la malattia ne determina la trama o, comunque, ne costituisce un fatto imprescindibile? Ce ne sono tanti di romanzi così, ovviamente. In questo spazio dedicato Continua a leggere