Vaccino ai più giovani in base ai rischi cardiovascolari
Adesso che sta per scoppiare l’estate e che tocca ai giovani vaccinarsi, aumenta la confusione su qual è il vaccino più adatto a immunizzarli. Ma come? Se fino al giorno Continue Reading
I poteri curativi della cannella, fra esagerazioni e fake news
Cacao o cannella? È questa la domanda che il barista rivolge all’avventore che ordina un cappuccino. Da lì a pensare che dietro questo automatismo ormai consolidato, finalizzato a rendere ancora Continue Reading
L’omega-3 alla miglior dose
Gli omega-3 svolgono un ruolo nei sistemi cardiovascolare, polmonare, immunitario ed endocrino. I più studiati sono l’acido alfa-linolenico (ALA), l’acido eicosapentaenoico (EPA) e l’acido docosaesaenoico (DHA). Questi tre tipi sono Continue Reading
L’energia si risparmia mangiando
In occasione della Giornata mondiale della terra del 22 aprile scorso, si è tenuto un vertice a distanza fra i capi di stato e di governo di quaranta paesi, una Continue Reading
I cereali giusti sono integrali
Il consumo elevato di cereali raffinati aumenta il rischio di mortalità cardiovascolare e di malattie cardiache e cerebrali come l’infarto e l’ictus. Ciò accade perché la dieta a base di Continue Reading
Curare cuore e cervello
Il vero responsabile delle morti precoci nei pazienti con gravi disturbi mentali è il decadimento fisico. Ciò vale in almeno il 70 % di questi decessi, che avvengono quasi tutti Continue Reading