Nordic walking per tutti
In un articolo apparso ormai qualche anno fa sul nostro giornale, quando ancora a fianco dell’online pubblicavamo l’edizione cartacea, il prof. Fulvio Massini insieme a un membro del suo staff, Continua a leggere
Prevenzione, sorella povera del SSN
C’è un dato del Rapporto Gimbe 2023 sui malanni del SSN sul quale è doveroso porre l’accento per chi come noi ha a cuore la prevenzione, nel nostro caso cardiovascolare. Continua a leggere
Mal di montagna
Sappiamo tutti che quando si sale in alta montagna l’aria diventa più rarefatta. Ciò in termini scientifici equivale a dire che la pressione parziale di ossigeno si riduce in modo Continua a leggere
Lo sport che si scala dal 730
Le cronache citano come incipit “Roma, 1° agosto 2024”. In effetti, il 1° agosto 2024 è la data in cui è stato sottoscritto da tutti i partiti della Decima Commissione Continua a leggere
I rischi delle svapo
Sotto la generica definizione di sigarette elettroniche si comprendono molti diversi dispositivi che hanno in comune la caratteristica di erogare nicotina senza la combustione del tabacco. Ormai ci sono diventate Continua a leggere
Come un airone su una gamba sola
L’equilibrio statico e motorio è una conquista che l’adulto fa da bambino quando impara a guadagnare la posizione eretta non senza aver collezionato prima una serie di cadute con conseguenti Continua a leggere
Alla fonte del sapere
Ricorrono in questo 2024 ottocento anni da che fu fondata l’Università di Napoli, per iniziativa dell’imperatore svevo Federico II, “stupor mundi”, al quale non a caso, a partire dal 1992, Continua a leggere
Il cervello ha bisogno di zuccheri solo se è depresso
Secondo uno studio osservazionale pubblicato online sulla rivista «BMJ Psychiatry», la quantità di zuccheri che assumiamo è direttamente proporzionale al rischio di depressione. Nello studio si parla di zuccheri al Continua a leggere
Interval Training
Siete mai entrati in palestra per fare una mezzoretta di tapis roulant scorgendo nella saletta accanto alla vostra un gruppo di forsennati di tutte le età alle prese con degli Continua a leggere