A cura del Professor Italo Richichi, Dirigente di II livello, Divisione di Cardiologia riabilitativa del Policlinico S. Matteo di Pavia. Sezione staccata presidio di Belgioioso
(tel. 0382.501413, fax 0382.501452)
Ho superato i 70 anni e soffro molto il caldo; anche stando in casa mi manca il respiro e sudo: cosa posso fare per alleviare questi disturbi?
Purtroppo in questo periodo la temperatura si è alzata ben oltre le medie stagionali, l’umidità arriva al 100 percento e quindi la temperatura atmosferica cresce di altri 5 o 6 gradi e poi anche la pressione atmosferica è elevata; in conclusione questi cambiamenti climatici creano un grosso impatto sul corpo umano; ancora più quando si è avanti con gli anni; infatti l’adeguamento della nostra pelle e del nostro corpo all’ambiente esterno avviene con la liberazione di ormoni dalle ghiandole surrenali che adattano la nostra temperatura, la nostra pressione, e quindi la frequenza cardiaca e gli atti respiratori.
Mi sembra opportuno che Lei idrati meglio e a sufficienza il Suo organismo, si alimenti con frutta di stagione e controlli gli elettroliti serici (sodio e potassio, ndr); se risulteranno normali forse un po’ di cortisone potrebbe ridurre i sintomi; comunque Le consiglio di sentire il Suo medico curante.
Qualche notte mi sveglio con il cuore che mi batte forte, dura qualche minuto e poi tutto ritorna normale, incomincio ad avere paura del sonno.
Quasi certamente sono episodi di tachicardia parossistica sopraventricolare dovuta a crisi spontanee che iniziano all’improvviso e si esauriscono all’improvviso; a conclusione può apparire poliuria con urine molto bianche. In pratica il cuore aumenta spontaneamente la sua frequenza: da 70 battiti può arrivare al doppio; spesso c’è qualche stimolo extracardiaco che produce queste “impennate”. Non si tratta di gravi disturbi ma è bene registrare l’ecg per 24 ore con un Holter dinamico; ritengo opportuno sentire il curante.
Mio padre ha la pressione alta; può continuare a mangiare salato e può andare in bicicletta?
Il sale (cloruro di sodio) è da ridurre categoricamente; la dieta consigliata è asodica ma, essendo difficile metterla in pratica, la dieta prescritta è sempre iposodica; l’introduzione del sale produce acqua e questo fa aumentare il liquido ematico con incremento diretto dei valori di PA.
L’attività con bicicletta va bene, a meno che i valori di PA non siano molto alti, oltre i 170 mmHg di sistolica.
