Difendersi dal freddo: come?
La stagione invernale comporta cambiamenti temporanei nelle abitudini quotidiane, che però non vanno sottovalutati: chi soffre di patologie cardiovascolari, infatti, è più esposto al rischio di malori. Scopriamo insieme gli accorgimenti utili per proteggersi dai rigori della temperatura invernale.
Zuppa di legumi
La zuppa di legumi – considerato un piatto povero, ma in realtà ricco di proteine – oltre ad aiutarci a contrastare le rigide temperature, è un ottimo alleato anche per la nostra salute: vediamo perché.
N. 11/12 novembre/dicembre
2011
Filo diretto con i lettori Il cardiologo risponde
a cura di Italo Richichi Visualizza la rubrica
Primo piano L’importanza della ricerca scientifica: il Premio Recordati
La ricerca è il motore della conoscenza scientifica e i premi istituiti da enti pubblici e privati sono un aiuto prezioso perché essa possa continuare.
I prodotti nutraceutici
La nutraceutica, un campo di studi piuttosto recente, si rivela estremamente utile nella prevenzione primaria di gravi patologie croniche.
Prevenzione Cuore sportivo
Il sovraffaticamento fisico, lo stress, talora acuito dall’uso di sostanze illecite quali stimolanti, cocaina, hashish e marijuana, possono essere la causa di aritmie o altri problemi cardiaci, talora anche gravi.
Cattive abitudini
Purtroppo, capita spesso che pazienti curati dopo un primo evento cardiaco, come un infarto o una sindrome coronarica, tornino in ospedale a causa di recidive.
La cosa grave, però, è che in molti casi questo si sarebbe potuto evitare se i pazienti avessero seguito le prescrizioni farmacologiche del medico e i suoi consigli per modificare le abitudini di vita.
Panico diffuso
Gli attacchi di panico avvengono all’improvviso e possono ripetersi in qualunque momento. Secondo le statistiche si tratta di un fenomeno in aumento, soprattutto nel mondo occidentale.
Il controllo del rischio cardiovascolare Test di screening: conosciamone insieme le caratteristiche
Il test di screening è un esame, eseguito su larga scala, che permette di raccogliere informazioni sull’insorgenza di malattie a diffusione sociale, identificando i soggetti che hanno maggiori probabilità di soffrirne. Viene proprosto a un gruppo di persone apparentemente sane ai fini della prevenzione secondaria. A cura di Chiara Marinoni www.exxe.it
Benessere Equilibrio e armonia
La medicina orientale deriva da un sapere antichissimo di cui si sta scoprendo il valore anche in occidente.
Alimentazione In forma prima e dopo le feste
Si sa, le festività natalizie sono all’insegna della convivialità: si mangia e si beve in compagnia di parenti e amici, si brinda all’imminente anno nuovo, si combatte lo stress quotidiano concedendosi qualche trasgressione a tavola. Ma come prepararsi alle abbuffate natalizie?
Sport Tonificazione e prevenzione a cura di Fulvio Massini e Giovanni Lo Russo www.fulviomassini.com
